健康咨詢描述:
我已經(jīng)工作3年了,工作性質(zhì)需要長時間坐在電腦旁。一個月前脖子痛過一次,不敢動,以為是落枕了,一直沒管它,過了十來天好了。可是前天早上醒來后發(fā)現(xiàn)脖子又痛的厲害,辦公室年紀(jì)大一些的人說這是長時間做著不動的原因,累的。是長“皮印”。從脖子到肩膀的一根筋都是腫的,晚上睡覺時,輕輕一轉(zhuǎn)身,都會痛的很,不光這根筋痛,整個脖子都痛,躺下后靠脖子的力量都無法把頭抬起。這種癥狀是怎么回事,會不會得了頸椎???應(yīng)該怎么治療?
第一次問題補充:之前一直沒有過這種情況。就只是最過一個多月。是不是還與其它什么因素有關(guān)?。苛硗馄綍r還要注意什么?睡覺時要注意什么?
自己按么休息最好不牽引
你好,肌肉疲勞,著涼有關(guān),按摩,推拿效果最好.也可以理療,外用膏藥,口服芬必得治療.
以上是對“可能是頸椎病,怎麼治療?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
可以工作一會就活動頸部啊。同時枕頭不可以太高。
牽引和按摩
考慮頸部軟組織勞損,工作中間可以考慮休息一會,可以做個局部的牽引和按摩。
以上是對“可能是頸椎病,怎麼治療?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少復(fù)發(fā)。
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