健康咨詢描述: 年齡23,順產(chǎn),寶寶馬上7個月,運(yùn)動減肥會對母乳有影響嗎?。
病情分析:
首先祝你及寶寶健康快樂!寶寶六個月了,媽媽通過運(yùn)動減肥可以了,對母乳沒有什么影響!
指導(dǎo)意見:
年輕的媽媽,想要保持良好的身材,運(yùn)動減肥是個很好的方法,但是不能控制飲食,要營養(yǎng)均衡,給寶寶提供很好的營養(yǎng)!
病情分析:
你好,根據(jù)你的敘述這種情況最好不要運(yùn)動減肥,以免影響寶寶喂奶。
指導(dǎo)意見:
建議在哺乳期加強(qiáng)營養(yǎng),多吃水果蔬菜,多吃高蛋白高營養(yǎng)飲食,避免減肥,以免寶寶奶水不足。
病情分析:
運(yùn)動會導(dǎo)致母乳增加。沒有什么毒副作用。孩子多吃奶就可以減肥。
指導(dǎo)意見:
不要吃油炸食品,不能喝飲料少吃油就可以瘦了呢?。運(yùn)動減肥會很累的呢?。
以上是對“哺乳期寶寶七個月能不能運(yùn)動減肥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
這現(xiàn)象可以適當(dāng)運(yùn)動,不要劇烈運(yùn)動,要健康減肥的,需要注意的
指導(dǎo)意見:
調(diào)理好飲食。不要吃生冷辛辣海鮮油膩的食物,好好注意休息,有利于健康,多吃維生素的食物
病情分析:
你好,一般在母乳喂養(yǎng)期間做運(yùn)動不會導(dǎo)致乳汁減少。不需要過度擔(dān)心。
指導(dǎo)意見:
建議你近期要加強(qiáng)飲食方面的調(diào)理,多吃新鮮蔬菜和水果,同時要多做運(yùn)動。注意產(chǎn)后的恢復(fù)。
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