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我每周都會(huì)運(yùn)動(dòng)(瑜珈)至少4天..
保密 | 0個(gè)月 2009-01-21 09:52:00
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 我每周都會(huì)運(yùn)動(dòng)(瑜珈)至少4天,每次1小時(shí),可是除了筋被拉伸了,沒(méi)有感到瘦了.我很少吃細(xì)糧和紅肉類.我知道我只要晚上少吃點(diǎn)就可以瘦,可是就是控制不了.請(qǐng)問(wèn)我該怎么辦呢?
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