大病常因富營養(yǎng),少吃肥肉蝦蟹魚;油煎熏烤害處多,少飲白酒煙需忌;
營養(yǎng)食品屬烏雞,芝麻香油和蜂蜜;多食紅薯香蘑菇,霉變食品要遠離;
新鮮蔬果益處多,葡萄柑橘胡蘿卜;黑白木耳加蓮子,豆奶制品大蒜泥;
粗糧細糧巧搭配,纖維食物最相宜;芹菜黃瓜西紅柿,大紅棗兒加薏米;
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