如何使皮膚面得細(xì)膩，光滑？

      病情分析：
      患者詢問，皮膚痘痘問題。你的性別、年齡多少？既往還有什么病史？有無過度使用化妝品？
      指導(dǎo)意見：
      建議：注意營養(yǎng)均衡，多吃果蔬，多喝開水；溫?zé)崴茨?，毛巾消毒、專用；維生素Ｂ軟膏外用；不用手經(jīng)?？勖娌俊?br />      醫(yī)生詢問：
      有無煙酒、辛辣嗜好？
      

      病情分析：
      適量的飲水，在人體重水分達(dá)到72%，如果水分不足，會使皮膚干燥，所以每天必須保持適量的飲水，成年人每天飲水在2000毫升左右，根據(jù)個人情況做適量調(diào)整。
      指導(dǎo)意見：
      常吃富含維生素和含鐵質(zhì)的食物，例如卷心菜、牛奶、蛋黃、海帶等，食物中的維生素有防治皮膚衰老，保持皮膚細(xì)膩的作用，而富含鐵質(zhì)的食物則能增加血液的供給，使皮膚光華紅潤。
      

      病情分析：
      你好，一般過熱的情況，可以出現(xiàn)皮疹，還有發(fā)紅的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時可以避免過熱的情況，還有多喝水，適當(dāng)吃點水果蔬菜可以有幫助的
      
      以上是對“如何使皮膚面得細(xì)膩，光滑？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，皮膚是否光滑細(xì)膩，主要是與你的遺傳因素、年齡、生活習(xí)慣，以及飲食結(jié)構(gòu)有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      首先要少吃油膩和辛辣，增加蔬菜、水果，多喝水，經(jīng)常做面部皮膚的保養(yǎng)，不要熬夜，注意護(hù)膚品選擇一定要針對你的皮膚才可以。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述你的情況屬于角質(zhì)層薄弱，一定要做好皮膚護(hù)理。
      指導(dǎo)意見：
      首先注意飲食清淡，避免辛辣刺激性的食物，以免引起內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致臉上長痘痘，多吃些水果和蔬菜，可以補充維生素和微量元素。如果皮膚過于薄，一定要注意護(hù)膚品的使用，以免引起過敏。