我屬于非常油的皮膚,臉上長(zhǎng)時(shí)間長(zhǎng)豆豆,毛孔粗大

      1,洗面奶：選擇能夠撮出泡沫的洗面奶,如歐萊雅清新泡沫潔面啫哩(右圖),清潔能力強(qiáng),可以洗凈皮膚油脂,化妝品殘余和灰塵,確保最佳卸油光效果,并且性質(zhì)溫和清爽,富含多種維他命和礦物質(zhì),溫和地滋潤(rùn)肌膚.使用的時(shí)候沾水撮出豐富的泡沫,先清潔額頭和鼻翼,然后是下巴和兩頰,按照從下向上,由外向里的順序,就能徹底清潔皮膚.
      2,收縮水：使用含微量酒精的收縮水,不僅可以補(bǔ)充水分,調(diào)節(jié)皮膚酸堿平衡,而且可以收縮毛孔,抑制油脂分泌.如果皮膚比較敏感,則最好不要使用含有酒精的化妝水,現(xiàn)在市場(chǎng)上出售一種歐萊雅清潤(rùn)水分啫哩(右圖),超無油配方,富含維他命C,E,B5和鈣,鎂等礦物質(zhì),令肌膚感受前所未有的滋潤(rùn)與清爽,不妨試用一下.
      3,滋潤(rùn)：使用清爽型的保濕乳或保濕露,可以及時(shí)補(bǔ)充水分.另外還可以用果酸護(hù)膚品.神奇的果酸能夠平衡皮膚油脂的分泌,還可以減少皺紋和粉刺,是高科技產(chǎn)品.
      4,化妝：使用不含油質(zhì)的亞光粉底,并且密粉頂妝,如果皮膚油性很大,可以用吸油紙,并且要注意及時(shí)補(bǔ)妝.
      5,護(hù)理：去死皮,可以使護(hù)膚品的滋潤(rùn)效果更有效,還可以減少粉刺的產(chǎn)生,選擇性質(zhì)溫和的去死皮膏或磨砂膏；面膜最好使用可以撕下的那種(皮膚過薄及極度敏感者慎用),可以清除掉毛孔內(nèi)的污垢；容易長(zhǎng)粉刺的T字區(qū)可以使用針對(duì)T區(qū)調(diào)理的護(hù)膚品來完成清爽效果.
      油性皮膚者,飲食宜選用具有涼性,平性食物,如冬瓜,絲瓜,白蘿卜,胡蘿卜,竹筍,大白菜,小白菜,卷心菜,蓮藕,黃花菜,荸薺,西瓜,柚子,椰子,銀魚,雞肉,兔肉等.少吃辛辣,溫?zé)嵝约坝椭嗟氖称?如奶油,奶酪,奶油制品,蜜餞,肥豬肉,羊肉,狗肉,花生,核桃,桂圓肉,荔枝,核桃仁,巧克力,可可,咖喱粉等.宜選用具有祛溫清熱類中藥,如白茯苓,澤瀉,珍珠,白菊花,薏苡仁,麥飯石,靈芝等.