我平時好動，比較愛做一些體育鍛煉，但是一深蹲或是一轉(zhuǎn)手腕兒，骨頭就會發(fā)出“咯叭一聲響，基本上每次都是，并無痛楚及其它不適。請問是不是骨質(zhì)疏松或是卻鈣什么的？應(yīng)該怎樣做才能緩解這種情況？"/>
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運動學(xué)專家們看看我這是怎么回事？

男 | 21歲 懸賞50個健康幣 2006-06-04 13:24:17 來自

健康咨詢描述： BR>
我平時好動，比較愛做一些體育鍛煉，但是一深蹲或是一轉(zhuǎn)手腕兒，骨頭就會發(fā)出“咯叭""一聲響，基本上每次都是，并無痛楚及其它不適。
請問是不是骨質(zhì)疏松或是卻鈣什么的？
應(yīng)該怎樣做才能緩解這種情況？

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。

骨質(zhì)疏松癥(osteoporosis)是一種系統(tǒng)性骨病，其特征是骨量下降和骨的微細結(jié)構(gòu)破壞，表現(xiàn)為骨的脆性增加，因而骨折的危險性大為增加，即使是輕微的創(chuàng)傷或無外傷的情況下也容易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松癥是一... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中老年尤其是50歲以上人群 常見癥狀：腰骶疼痛、駝背、廣泛性骨質(zhì)疏松[詳細] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：中醫(yī)治療、西醫(yī)治療
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本品滋補肝腎，接骨續(xù)筋，強身健體。用于骨質(zhì)疏松和...[說明書]

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