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膽固醇過高吃什么食物較好..

保密 | 0個月 2009-01-27 15:30:35 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 膽固醇過高吃什么食物較好

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
許友忠
許友忠 冠縣清泉街道辦事處安村衛(wèi)生室（1）   醫(yī)師 擅長: 胃炎,胃潰瘍,消化不良,十二指腸潰瘍,胃穿孔等 幫助網(wǎng)友：284878稱贊：17402
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2009-01-27 15:32:49 我要投訴

      你好
      這個注意素食飲食即可,多喝水,多活動,有什么不明白隨時提問
      

iiyi-746190387
iiyi-746190387 其他
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2009-01-27 15:43:31

      應(yīng)該限制一天中總的能量攝入,食物多樣,以谷類為主；多吃蔬菜和薯類；常吃奶類,豆類和其制品；少吃魚,禽,蛋,肉,但應(yīng)多吃些深海魚類；可選用橄欖油.另外,多參加體育鍛煉減輕體重也很重要.
      

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