指導(dǎo)意見:
你的這種情況可能是腰肌勞損引起的,可選擇推拿按摩、理療、針灸針刀、浮針、銀質(zhì)針、活血化瘀的中成藥等方法治療。平時注意避寒保暖、避免久站久坐、避免重體力勞動,一定要多運(yùn)動。
病情分析:
你好,長時間的坐姿不良,長久站立,長時間彎腰這些等等,都有可能對腰部產(chǎn)生影響。
指導(dǎo)意見:
你好,建議首先保守治療,一般保守治療建議采取按摩,牽引、針灸、理療、服中藥等保守治療。需要注意運(yùn)動或搬運(yùn)重物可以誘發(fā)和加重。
溫馨提示:
睡床要軟硬適中,避免睡床過硬或過軟,使腰肌得到充分休息。
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