香蕉是可以促進(jìn)排便的食物,可是有網(wǎng)站說(shuō)香蕉吃多了也會(huì)引起

      如果多吃了生的香蕉不僅不能通便，反而會(huì)加重便秘。現(xiàn)在的香蕉為了便于保存和運(yùn)輸，采摘香蕉的時(shí)候，不能等它熟了，而是在香蕉皮青綠時(shí)就得摘下。因此我們吃到的香蕉很多是經(jīng)過(guò)催熟后才成熟的，雖然已嘗不出生香蕉的澀味了，但生香蕉中的鞣酸成分仍然存在。鞣酸具有非常強(qiáng)的收斂作用，從而造成便秘。
      

      物極必反.
      

      想怎么吃就怎么吃，不要相信那些，跟著他們走，什么都不能吃了
      
      以上是對(duì)“香蕉是可以促進(jìn)排便的食物,可是有網(wǎng)站說(shuō)香蕉吃多了也會(huì)引起”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      吃香蕉可以幫助排便，不會(huì)導(dǎo)致便秘的，出現(xiàn)便秘需要積極處理的，建議多吃能潤(rùn)滑腸道的食物如粗糧、帶皮水果，建議服用舒泰通，結(jié)合服用蘆薈膠囊來(lái)治療，禁食刺激食物，禁止飲用烈酒、辣椒等刺激性食品，平常的時(shí)候多喝水，多運(yùn)動(dòng)。