每天都什么精神想睡覺

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，應該是由于最近心理因素造成的癥狀。
      指導意見：
      建議，這樣情況是由于心理壓力引起的睡眠質(zhì)量不好。一定要給自己減壓。睡覺前做一些適當?shù)倪\動！用熱水泡腳。祝你健康！
      

      病情分析：
      考慮是神經(jīng)衰弱的原因，和緊張，焦慮，壓力大，疲勞有關系，就是這樣多夢。
      指導意見：
      建議放松心態(tài)，可以吃點安神的藥物提高睡眠質(zhì)量，如安神補腦液，維生素B6，谷維素等。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的情況，初步考慮是壓力大，焦慮引起的，睡眠質(zhì)量差.
      指導意見：
      睡覺前可以聽一些舒適的音樂，試著心情放松，和3/5好友聊聊心事，說說煩惱，如果還是不好的話，可以吃一些幫助睡眠的藥物
      
      以上是對“每天都什么精神想睡覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！