我一直以來都很黑，尤其是脖子和臉還有四肢

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，對于人體的皮膚顏色這個和基因遺傳以及后天的發(fā)育環(huán)境等因素有關(guān)聯(lián)。
      指導(dǎo)意見：
      對于目前的這種情況，出現(xiàn)直飛的話是沒有什么必要的，這個病不能自己改變的東西，如果考慮改善，可以在成年之后考慮醫(yī)學(xué)美容的方式。
      

      病情分析：
      皮膚的外觀顏色，是由于遺傳飲食等多種因素長期作用導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      一般情況下，可以先進行飲食方面的調(diào)劑，如果有條件可以進行牛奶洗浴，幫助改善皮膚。