白天睡覺會長高嘛？

男 | 20歲懸賞10個健康幣 2009-02-03 19:58:23 3人回復來自

健康咨詢描述：問題描述:我喜歡睡懶覺,基本晚上1點——次日11.30分
晚上2-4點最容易分泌生長激素,白天睡覺會長高嘛?
男生長到25 是否有科學依據?

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2009-02-03 20:53:07

您好,白天睡覺對長高作用不大,男生長到25 沒有科學依據.

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2018-06-25 19:04:49 我要投訴

，一個人的身高和遺傳因素有質的關系，當然和你說的這種生長素的分泌也有一定的量，個體的生長大概在青春發(fā)育期結束以后就停止了，如果你現在做x線的檢查，骨骺線還沒有閉合，還是可以長高的

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2018-06-25 19:03:49

      如果說你要長高的話，建議你最好在晚上11點鐘之前入睡。平常適當的增加體育運動，少吃一些辛辣刺激性食物，不要喝碳酸飲料。不要熬夜。

      以上是對“白天睡覺會長高嘛？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

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