13歲開始手淫。。后悔越來越頻繁

      指導意見：
      首先自己要認識到青少年自慰有害，時間長了容易誘發(fā)前列腺炎，平時減少不良的性刺激，控制意淫；要將注意力集中在學習上，另外也可以通過運動的方式或者培養(yǎng)良好的愛好和興趣轉移注意力。要戒掉一定要下定決心，堅定不移，相信自己一定能夠戒掉手淫的！
      

      病情分析：
      可能是受一些不健康視頻或者書籍的影響13歲開始手淫，后來越來越頻繁，害怕對身體造成傷害，想戒掉。
      指導意見：
      希望你改變認知模式，適當?shù)氖忠兄谏硇慕】担沁^度的手淫會對身心健康帶來傷害。希望你在業(yè)余時間多培養(yǎng)一些新的興趣愛好，經(jīng)常參加一些戶外運動，看一些青春期身心健康的視頻，聽一些歡快的音樂，豐富自己的業(yè)余文化生活，努力使自己忙碌起來，充實起來。希望你對自己充滿信心，逐漸減少手淫的次數(shù)，慢慢的戒掉手淫這種不良的習慣，養(yǎng)成健康的生活方式，健康快樂的成長。也可以輔助心理咨詢治療。
      

      病情分析：
      你好，如你所說，自己有手淫習慣好多年了，而且有點頻繁。
      指導意見：
      建議你還是節(jié)制點，或者戒掉比較好，比較你年齡還小，沒有發(fā)育完全，這樣對身體沒有什么好處。
      
      以上是對“13歲開始手淫。。后悔越來越頻繁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你上面提供的信息，也是三歲開始手淫，很頻繁?，F(xiàn)在很后悔。
      指導意見：
      如果你現(xiàn)在能夠，戒除掉手淫。堅持鍛煉身體，再加上飲食調節(jié)。身體還是可以再長高的，
      

      病情分析：
      你好，長期頻繁的手淫對身體的危害很大，建議你下定決心戒除手淫的不良習慣。
      指導意見：
      過度手淫會嚴重影響身心健康，甚至會造成性冷淡、泌尿生殖系統(tǒng)疾病、性神經(jīng)衰弱等?？梢酝ㄟ^轉移注意力，比如多參加集體活動、多與朋友去逛街、多讀書、多運動鍛煉等來轉移自己的注意力，充實自己的生活。為了你以后得健康幸福，相信你可以的。