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別人總是因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)小事情責(zé)備我

男 | 18歲 2017-08-05 12:01:35 5人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 別人總是因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)小事情責(zé)備我,沒(méi)完沒(méi)了的責(zé)備我,發(fā)火。我總是煩的要命。現(xiàn)在我做事總是關(guān)注自己一點(diǎn)雞毛蒜皮的小事,但肯定會(huì)有瑕疵,一有小瑕疵我就開(kāi)始幻想別人對(duì)我發(fā)火,我就煩的要命,并且可能會(huì)不自覺(jué)的吼出來(lái),砸桌子。飯都快煩死了,怎么辦呢?謝謝!

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姜曉華
姜曉華 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬邵逸夫醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性鼻炎,慢性鼻竇炎,鼻出血,中耳炎,慢性咽炎,喉 幫助網(wǎng)友:3962
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2017-08-05 12:11:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您的描述考慮,您可能患有焦慮癥,這個(gè)您平時(shí)壓力過(guò)大有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,建議您盡快到精神心理專(zhuān)科進(jìn)行檢查,明確病情,不要給自己太大的壓力。
      

萬(wàn)潔
萬(wàn)潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2017-08-05 12:18:24 我要投訴

      病情分析:
      以后別人再責(zé)罵你,沒(méi)完沒(méi)了的時(shí)候你就出來(lái)反抗。把自己想說(shuō)的都說(shuō)了出來(lái),不要壓抑自己的情緒,后勤就好了,就沒(méi)事了。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      沒(méi)有誰(shuí)有權(quán)利會(huì)責(zé)罵你。誰(shuí)都會(huì)犯錯(cuò),天下沒(méi)有完美的人,你做你自己就可以了,別人說(shuō)你可以反駁他,不要就聽(tīng)之任之,要不然你自己會(huì)得心理疾病的。
      

盧明新
盧明新 固始縣精神病醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 診斷與治療臨床各科常見(jiàn)疾病,對(duì)性,婚戀,家庭,親子 幫助網(wǎng)友:20205稱(chēng)贊:75
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2017-08-09 09:56:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,對(duì)于你的心情表示理解,目前的情緒狀態(tài),考慮是在情緒管理方面,出現(xiàn)了問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      在生活中,我們都需要面對(duì)別人的評(píng)價(jià),這些評(píng)價(jià)有負(fù)面和積極的區(qū)別,但我們抱著有則改之,無(wú)則加勉的心態(tài),樂(lè)觀地面對(duì)別人的評(píng)價(jià),心態(tài)也就會(huì)平和一些,祝你健康。
      
      以上是對(duì)“別人總是因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)小事情責(zé)備我”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

白金榮
白金榮 藥師 擅長(zhǎng): 精神分裂、抑郁癥,強(qiáng)迫癥等;牛皮癬,尖銳濕疣,毛囊 幫助網(wǎng)友:37822稱(chēng)贊:107
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2017-08-05 12:19:43 我要投訴

      病情分析:
      看了你的敘述,被人責(zé)怪,自己煩,發(fā)火,幻想,像是心里調(diào)理不好引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      我建議平時(shí)放松心情,人在生活中,總會(huì)有煩心事,要學(xué)會(huì)面對(duì)一切不愉快的事情,學(xué)會(huì)體力別人,寬容大度,在生活中不斷磨煉自己,鍛煉自己,是自己成熟起來(lái)
      

王曉芳
王曉芳 蘭州新區(qū)第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病,心絞痛,心肌梗塞,急性冠脈綜合癥,心力衰竭 幫助網(wǎng)友:12934稱(chēng)贊:2
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2017-08-05 12:20:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的描述來(lái)看,你因?yàn)樽约鹤龅氖虑橛幸稽c(diǎn)點(diǎn)瑕疵,別人就會(huì)沒(méi)完沒(méi)了的責(zé)備你,以至于你現(xiàn)在已經(jīng)形成了一種習(xí)慣,假如說(shuō)工作中有一點(diǎn)點(diǎn)瑕疵,你就會(huì)幻想覺(jué)得別人會(huì)責(zé)備你,你就為此要發(fā)火,煩心,吼叫。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      其實(shí)像你的這個(gè)情況,每一個(gè)人做事過(guò)程中都不可能完美無(wú)缺的,都會(huì)有多多少少的瑕疵存在的,所以你即使把每一件事情都做得完美無(wú)缺,別人也還是會(huì)挑出瑕疵的,你又何必因?yàn)閯e人的這種吹毛求疵而來(lái)責(zé)備自己呢?走自己的路,讓別人愛(ài)說(shuō)啥說(shuō)啥,你理不要理就對(duì)了。
      

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