晚上通常11點(diǎn)多睡覺
女 | 16歲 2017-11-06 23:41:18
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 晚上通常11點(diǎn)多睡覺，早上6點(diǎn)起，白天上課還是犯困，有什么解決方法嗎
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-24 19:31:41 我要投訴
病情分析：
你的情況是晚上通常11點(diǎn)多睡覺，早上6點(diǎn)起，白天上課還是犯困，適當(dāng)早睡一會(huì)。
指導(dǎo)意見：
從你的情況來(lái)看，主要是晚上通常11點(diǎn)多睡覺，早上6點(diǎn)起，白天上課還是犯困，可能跟學(xué)習(xí)壓力有關(guān)，建議可以提前一點(diǎn)睡覺，多睡一個(gè)小時(shí)也許精力就好些了。
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