中午吃很多蔬菜，一個雞蛋一個蘋果

      病情分析：
      你好，根據(jù)以上提供的情況，食用以上食物是可以的。
      指導(dǎo)意見：
      平時禁忌零食，合理膳食，少食高脂肪和調(diào)理食物，適度運動鍛煉，堅持經(jīng)常會有減肥效果。
      

      病情分析：
      不可以。這種食物屬于垃圾食品，不能吃。吃了容易長胖。
      指導(dǎo)意見：
      含脂肪多。可以調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)減肥，不能吃煎炸食物，不能喝飲料，少吃油和面就可以
      
      以上是對“中午吃很多蔬菜，一個雞蛋一個蘋果”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，這樣吃法是有可能會發(fā)胖的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你在兩餐之間避免吃甜食，面食，還有晚飯要少吃面食。臨睡前更不能吃任何食物包括水果。