健康咨詢(xún)描述: 您好!自從工作后晨練的習(xí)慣也丟了,整天面對(duì)電腦頸部開(kāi)始疼痛,腿也麻木,渾身似生銹一般很不舒服,而且總是很累很累感覺(jué),請(qǐng)問(wèn)我該怎樣鍛煉保持良好的精神狀態(tài)?
電腦綜合征是長(zhǎng)期與電腦形影不離的人由于長(zhǎng)期一個(gè)姿勢(shì)引起的肌肉疲勞,電磁場(chǎng)、各種光輻射對(duì)機(jī)體的損害,而導(dǎo)致中樞神經(jīng)失調(diào)、機(jī)體免疫力下降,引發(fā)頭痛、失眠、心悸、多汗、厭食、惡心以及情緒低落、思維遲鈍、容易激怒、常感疲乏等,女同志還可能出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)等現(xiàn)象。像頸椎病、肩周炎、腰酸背痛、手臂肌肉僵硬更是屢見(jiàn)不鮮。專(zhuān)家指出,如果一個(gè)兒童從8歲起就迷戀電腦,那么10年后,他就會(huì)成為電腦綜合征的患者。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)理論認(rèn)為:推拿手法對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)可起到抑制和興奮的調(diào)節(jié)作用,從而可以達(dá)到鎮(zhèn)痛和鎮(zhèn)靜作用。推拿還可以改善微循環(huán)障礙,增加疲勞肌肉中CO2的排泄量,加快血液和淋巴液循環(huán);調(diào)節(jié)內(nèi)臟的功能,使?fàn)I、衛(wèi)、氣、血旺盛;使人精神倍增,心情愉快,解除由于心理緊張而帶來(lái)的心理和生理疲憊;緩解頸椎病、肩周炎、腰痛等癥狀,使人神志清晰,精力充沛。因此,當(dāng)我們?cè)谙硎茈娔X帶來(lái)的諸多方便的同時(shí),一定要做好自我心理調(diào)整,加強(qiáng)自我心理保健意識(shí),采取必要的預(yù)防措施。另外,千萬(wàn)別忘了使用推拿療法使自己免受電腦對(duì)身體的不利影響。
本品用于感冒引起的發(fā)熱﹑關(guān)節(jié)痛﹑神經(jīng)痛﹑頭痛以及...[說(shuō)明書(shū)]
活血散瘀,消腫止痛。用于跌打損傷,瘀血腫痛,肌肉...[說(shuō)明書(shū)]
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