請問綠瘦減肥效果怎樣..

      每個人的體質(zhì)不一樣，所以減肥的效果不一樣。減肥和你日常的飲食、運(yùn)動情況有很大關(guān)系。減肥建議平時多做運(yùn)動，每次飯后多站立或者慢走30分鐘，做一些比如羽毛球、游泳、騎單車、慢跑的有氧運(yùn)動，每周2次，每次1小時。如果你想提高減肥效率可以在運(yùn)動前可以補(bǔ)充一些營養(yǎng)素比如千林然芷片，含有左旋肉堿成分，左旋肉堿是脂肪代謝過程中的一種關(guān)鍵輔酶，是將脂肪運(yùn)送到線粒體進(jìn)行氧化燃燒，將我們身體多余脂肪轉(zhuǎn)化成能量被人體消耗，運(yùn)動前服用會加速脂肪燃燒。還有另外兩種減肥效果的關(guān)鍵營養(yǎng)素鉻酵母和茶多酚從不同渠道能抑制糖分生成脂肪，減少脂肪的吸收，減少我們?nèi)梭w的脂肪生成。左旋肉堿三個月一個周期減肥是一項需要堅持的活動，配合有氧運(yùn)動跟均衡飲食，你能漸漸看到效果的。
      

      許多人沒有效果.