性生活強調(diào)的是規(guī)律,至于多長時間一次,并沒有嚴格的規(guī)定。一般年輕人性生活次數(shù)多些,隨著年齡增加,工作生活壓力的增大,性生活次數(shù)會越來越少了。只要每次性生活后,沒有明顯疲乏不適,就視為正常。
指導(dǎo)意見:
你好,一周幾次性生活根據(jù)年齡和身體狀態(tài)來決定的,一般20-40歲年齡的人,一周2-3次性生活是比較合適的。平時不要熬夜勞累,放松心情,節(jié)制手淫,禁辛辣刺激酒,不要久坐憋尿,適當(dāng)運動鍛煉增強體質(zhì)。多吃山藥核桃枸杞,牛羊肉,河蝦,泥鰍等。
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