一周最好做愛幾次

      性生活強(qiáng)調(diào)的是規(guī)律，至于多長(zhǎng)時(shí)間一次，并沒有嚴(yán)格的規(guī)定。一般年輕人性生活次數(shù)多些，隨著年齡增加，工作生活壓力的增大，性生活次數(shù)會(huì)越來越少了。只要每次性生活后，沒有明顯疲乏不適，就視為正常。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，一周幾次性生活根據(jù)年齡和身體狀態(tài)來決定的，一般20-40歲年齡的人，一周2-3次性生活是比較合適的。平時(shí)不要熬夜勞累，放松心情，節(jié)制手淫，禁辛辣刺激酒，不要久坐憋尿，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。多吃山藥核桃枸杞，牛羊肉，河蝦，泥鰍等。
      

      3----4次最佳
      
      以上是對(duì)“一周最好做愛幾次”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！