一周最好做愛幾次

      性生活強調(diào)的是規(guī)律，至于多長時間一次，并沒有嚴格的規(guī)定。一般年輕人性生活次數(shù)多些，隨著年齡增加，工作生活壓力的增大，性生活次數(shù)會越來越少了。只要每次性生活后，沒有明顯疲乏不適，就視為正常。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，一周幾次性生活根據(jù)年齡和身體狀態(tài)來決定的，一般20-40歲年齡的人，一周2-3次性生活是比較合適的。平時不要熬夜勞累，放松心情，節(jié)制手淫，禁辛辣刺激酒，不要久坐憋尿，適當(dāng)運動鍛煉增強體質(zhì)。多吃山藥核桃枸杞，牛羊肉，河蝦，泥鰍等。
      

      3----4次最佳
      
      以上是對“一周最好做愛幾次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！