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問題描述:青少年在身長發(fā)育的時候 是先長個子好呢?
還是同時發(fā)展的好?貌似同時發(fā)展的人長不高?是這樣的嗎?
我個人是先長個子 現(xiàn)在有1.83公分但是很瘦只有60公斤怎么吃都胖不起來..請問這正常不?
你好,青少年長個子需要體育鍛煉,跑步,多注意飲食調(diào)整,不要偏食,多吃一些新鮮水果和蔬菜,含有維生素硒的食物,平時要曬曬太陽,促進鈣的吸收。
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