健康咨詢描述:
我是一個差不多50歲的老男人了,所以我的病痛也很多?,F(xiàn)在主要的是我患有前列腺鈣化,肝囊腫還有輕微的脂肪肝。這些病說大不大說小不小,但是老是治不好,那你們認為我現(xiàn)在該怎么辦呢?
拜托你們給我點有用的建議好嗎?
第一次問題補充:但是我聽別人說“凡藥三分毒”有沒有什么方法既可以達到治療的目的,又不用吃藥的?
1:注意飲食,不要喝酒。抽煙。少吃辛辣的,油膩的。2:天天堅持適量的運動。貴在堅持哦。3:保持好的心態(tài)。多想點開心的事,讓自己的心情放松就好。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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