健康咨詢描述:
我23歲,性格挺好,就是有時候碰到氣的時候,就會發(fā)脾氣,很難控制自己的情緒,要發(fā)脾氣了就會發(fā)出來,我覺得這樣很不好,傷害了身邊的人,我很想克制自己,把握好自己,可是我還是照樣會發(fā)脾氣,這樣經(jīng)常發(fā)脾氣對身體有會有影響的,可是我就是無法控制我自己,我也經(jīng)常告訴我自己,要忍,要忍,可是忍一下下,我就又會發(fā)出來.
請大家?guī)蛶臀野?,我該怎么辦啊?我覺得這樣很不好
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