健康咨詢描述: 右腳腳踝有習慣性扭傷的毛病,最近一直疼痛厲害,拍個片子說內外兩側韌帶鈣化,還有骨質增生,創(chuàng)傷性關節(jié)炎,我該怎么辦,一直運動過量有什么后果,韌帶鈣化有什么影響和后果
你好!針對你的問題。上次你受傷后有沒有系統(tǒng)的休息或者有沒有用到醫(yī)院就診。踝關節(jié)的韌帶是不是損傷了。有可能是你上次韌帶損傷一直沒有修養(yǎng)好。建議你系統(tǒng)的休息,熱敷踝關節(jié)。但是當時你受傷的時候沒有修養(yǎng)號現(xiàn)在想完全恢復是不可能的。歡迎你有問題繼續(xù)追問我。
根據(jù)您的病情描述,韌帶鈣化就是以前的軟組織結構變成了類骨性的結構,失去了一定的彈性和韌性,容易發(fā)生斷裂,而導致關節(jié)的穩(wěn)定性失去控制。建議您目前停止訓練,每日中藥泡洗患肢,每日兩次,每次半小時,連續(xù)泡洗半個月。
溫馨提示:
老年人要適當增加戶外活動,盡量避免長期臥床休息。加強鍛煉,增強體質,可預防此病。
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