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我大腿不是特別粗,但是大腿根部都是軟軟的肉

女 | 22歲 2018-03-20 21:23:47 3人回復 來自

健康咨詢描述: 我大腿不是特別粗,但是大腿根部都是軟軟的肉,小腿應該有水腫,我每天晚上大概有1個小時時間可以鍛煉,該怎么瘦腿呢?有沒有什么好方法推薦給我?

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王麗娟
王麗娟 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功能減退癥,腎上腺 幫助網(wǎng)友:34813稱贊:3
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2020-07-08 07:35:42 我要投訴

      小腿有水腫的現(xiàn)象,要注意在夜間的時候要贏用熱水泡腳,然后控腿,保重心血量,保證自身的健康,夜間有時間要進行鍛煉身體,一個小時再鍛煉就可以了,飲食上要做一些調整,保證營養(yǎng)的均衡,不能熬夜
      

王玉青
王玉青 長治潞州仁禾醫(yī)院   主管護師 擅長: 心肌梗塞、腦梗塞、腦溢血、哮喘、糖尿病、高血壓。 幫助網(wǎng)友:19070稱贊:36
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2018-03-20 21:33:15 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您的描述,考慮您小腿特別粗的話,這種情況的話,建議您平常的話可以適當?shù)腻憻?br />      指導意見:
      瘦腿的方法相對正因為可以用一些繃帶來收緊皮膚通知的話要建議科學營養(yǎng)的減肥
      

劉愛軍
劉愛軍 濱州市濱城區(qū)人民醫(yī)院   護師 擅長: 呼吸衰竭,破傷風,高血壓,驚厥,流感,燒傷,癲癇, 幫助網(wǎng)友:48210稱贊:39
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2018-03-20 21:35:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述情況,考慮你是因為平時缺乏運動鍛煉導致。
      指導意見:
      建議你要注意適當鍛煉身體增強抵抗力,建議你可以練練瑜伽,注意飲食營養(yǎng)均衡清淡為宜。
      
      以上是對“我大腿不是特別粗,但是大腿根部都是軟軟的肉”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 水腫

掛號科室:腎內科

溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。

水腫是指因感受外邪,飲食失調,或勞倦過度等,使肺失宣降通調,脾失健運,腎失開合,膀胱氣化失常,導致體內水液潴留,泛濫肌膚,以頭面、眼瞼、四肢、腹背,甚至全身浮腫為臨床特征的一類病證。本病證發(fā)病率較高,... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:腎病患者、感冒患者、心臟病患者 常見癥狀:手指按壓皮下組織少的部位有明顯的凹陷[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:西醫(yī)藥物治療
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