健康咨詢描述: 晚上睡覺不停做夢,白天睡一會(huì)也是做夢醒來后有點(diǎn)頭疼感覺不舒服。
您好,依據(jù)上面咨詢信息,這種情況初步很難判斷是否是某種疾病的問題,建議增加營養(yǎng),規(guī)律生活,多增加運(yùn)動(dòng)量,規(guī)律的運(yùn)動(dòng),堅(jiān)持一段時(shí)間,一般都會(huì)有所好轉(zhuǎn)的。希望能夠理解
病情分析:
從你說的情況看,經(jīng)常做夢,可能是神經(jīng)衰弱引起的,也可能是你工作壓力大,精神緊張?jiān)斐傻?br /> 指導(dǎo)意見:
你好,建議你放松思想,最好是看一看中醫(yī),吃些中藥調(diào)一調(diào),也可以吃些神衰康膠囊,谷維素和刺五加試一試,入睡前可以喝些牛奶或蜂蜜,這樣比較好
什么是神經(jīng)衰弱
神經(jīng)衰弱是由于長期處于緊張和壓力下,出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲乏的現(xiàn)象
吃什么食物能調(diào)理嗎
你好,吃些牛奶,紅棗及蜂蜜比較好,也可以喝些桂圓、紅棗和粳米粥,這樣也比較好
病情分析:
這位朋友,根據(jù)你說的這種情況,考慮與過于勞累有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議睡眠環(huán)境要安靜,不要熬夜,保持情緒舒暢,晚上睡前喝一杯熱牛奶,熱水泡腳。
以上是對“晚上睡覺不停做夢,白天睡一會(huì)也是做夢醒來后有點(diǎn)頭疼”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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