健康咨詢描述: 問(wèn)題描述:有沒(méi)有別的方法啊?條件有限,家里沒(méi)有浴池,而且瘦臉?biāo)皇球_人的嗎?謝謝!還是具體點(diǎn)...
有氧按摩:按摩過(guò)程中著重刺激睛明,太陽(yáng),四下關(guān),頰車幾個(gè)穴位,能有效預(yù)防面部贅肉橫生.
準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng):進(jìn)行3分鐘有氧運(yùn)動(dòng).
第一步:從額頭到太陽(yáng)穴,雙手按壓3-4次.
第二步:雙手中指,無(wú)名指交替輕按鼻翼兩側(cè),重復(fù)1-2次;再以螺旋方式按摩雙頰:由下頜至耳下,耳中,鼻翼至耳上部按摩,重復(fù)2次.
第三步:以雙手拇指,食指交替輕挽下頜線,由左至右往返3次.
第四步:以雙手掌由下向上輕撫頸部.
本品適用于以他莫昔芬治療后病情進(jìn)展的絕經(jīng)后晚期乳...[說(shuō)明書(shū)]
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