健康咨詢描述: 我男,15歲現(xiàn)在一米七,初二的時候有一兩個月腳膝蓋就很酸癢了,但是那段階段過完我有長高現(xiàn)在初三又開始了,但是沒有以前那么酸癢了,請問是要長高了,還是缺鈣呀
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,這個情況可能是發(fā)育階段的癥狀。
指導意見:
你可以平時適當?shù)臅褚幌绿枺梢源龠M鈣的吸收,多運動一下,注意休息吧,飲食清淡為主。
你好,膝蓋酸癢需要補充含鈣高的食物。含鈣豐富的食物有海產(chǎn)品,豆類制品,油菜,胡蘿卜,南瓜子核桃,西瓜子,桑葚,蓮子芹菜等。平時注意營養(yǎng)均衡,多吃新鮮的水果蔬菜,五谷雜糧和堅果。適量運動也能刺激機體產(chǎn)生生長激素。
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