我的腿很粗，穿裙子都很不好看

      腿粗跟遺傳、飲食、缺少運(yùn)動(dòng)都有關(guān)，建議平時(shí)多吃些新鮮的蔬菜和水果，避免吃含糖分和脂肪高的食物。多參加游泳，騎自行車(chē)、跳繩等運(yùn)動(dòng)，對(duì)瘦小腿有一定的效果。
      

      不知道你人胖嗎，如果是脂肪堆積造成的可以通過(guò)瘦身來(lái)瘦腿，輔助于按摩，減少負(fù)重。如果是肌肉肥大所致?？梢宰⑸淙舛舅剡M(jìn)行瘦腿。
      

      病情分析：
      你好，從你們過(guò)好嘞，看你的這種情況常見(jiàn)于遺傳因素或者是平時(shí)缺乏鍛煉。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)可以多做快步走和普拉提普拉提是由。拉伸肌肉的作用的起到局部瘦身的作用
      
      以上是對(duì)“我的腿很粗，穿裙子都很不好看”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！