最近玩手機大概凌晨才睡

      你這個情況，還是過度熬夜引起皮膚出現色素沉著黑眼圈的現象。建議你還是要調整好生活作息，不要熬夜，少吃一些辛辣刺激性食物，適當的按摩眼睛周圍的皮膚，促進血液循環(huán)。
      

      你好，根據你的描述，你的這種情況是屬于過度熬夜所導致的，建議你平時要保持良好的生活作息，另外可以多補充一些維生素，增強機體免疫力。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況，你的這種癥狀，應該考慮是否過度玩手機有一定的關系。
      指導意見：
      及時戒掉不良嗜好，養(yǎng)成良好的生活習慣，多注意休息，保證充足睡眠。適當的補充些營養(yǎng)，多喝些牛奶。并有效的改善，頭暈癥狀。
      
      以上是對“最近玩手機大概凌晨才睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這是因為長時間玩手機及熬夜導致睡眠不足引起的頭暈，眼睛周圍有紅斑癥狀。
      指導意見：
      你現在不要玩手機，注意多休息，一般休息好后，頭暈等癥狀就會緩解，以后要特別注意不能長時間玩手機及熬夜。