莫名其妙一直上火怎么辦
健康咨詢描述： 問題描述:莫名其妙的一直上火,不吃辣也不吃高熱量食物,而且也很注意喝水喝茶什么的,可就是不斷的上火便秘失眠什么的.一上火就喝下火的涼茶,梨之類的,好了不久又上火...總喝涼的東西貌似變得很怕冷,不知道該怎么辦拉
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1,喝蜜水.
2,吃些無花果,梅脯,花生,香蕉等.
3,多吃水果蔬菜等富含維生素的食物.
4,在醫(yī)生指導(dǎo)下,適當服用有溫和通便作用的藥物如果導(dǎo),麻仁磁脾丸等.
5,如果比較嚴重,可選用開塞露或甘油栓,必須由醫(yī)生指導(dǎo)進行,嚴禁使用瀉藥,容易產(chǎn)生依賴性.
6,每天按時排便,多運動.
你好，你的以上情況與你的情緒和體質(zhì)有很大關(guān)系，建議用些清熱去火的藥物，如上清丸，牛黃解毒丸，再用毛冬青泡水喝，每天泡，注意情緒不要焦躁。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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