健康咨詢(xún)描述: 問(wèn)題描述:我的臀部有點(diǎn)大,有什么辦法瘦下來(lái)
我的臀部有點(diǎn)大,有什么辦法瘦下來(lái),做一些什么樣的運(yùn)動(dòng)效果更好
我的臀部有點(diǎn)大,有什么辦法瘦下來(lái),做一些什么樣的運(yùn)動(dòng)效果更好,請(qǐng)說(shuō)的詳細(xì)點(diǎn),謝謝
減肥應(yīng)該加強(qiáng)體育鍛煉和低熱量飲食試試.沒(méi)有捷徑的.
可以做站立提臀收縮,還可以練俯臥位的大腿后收肌的鍛煉幫助臀肌的收縮鍛煉.
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輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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