手腕發(fā)抖是怎么回事

      你好，根據(jù)你的描述，手抖純粹是心理原因所致。它是社交障礙的一種表現(xiàn)。但是,在心理上,我們對待這種現(xiàn)象的對策應(yīng)該是一樣的。我可以篾視發(fā)抖,包容發(fā)抖,不造成心理上的焦慮,你當(dāng)然也可以。換言之,就是抖,你也可以象我一樣抖得坦然。一旦你抖得坦然了,這抖也就會不知不覺地趨于緩和甚至消失了。
      

      根據(jù)您說的情況來看：您是一個比較膽小的人，一個缺乏自信心的人，結(jié)合您的年齡特點，應(yīng)該遇事沉著冷靜了，慢慢調(diào)節(jié)自己吧！不要緊張，拿出自信，我最棒，我能行，鍛煉自己，成長自己。
      

      這情況考慮可以到醫(yī)院進(jìn)行一個詳細(xì)的檢查，可以掛醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科，確診病情更好解決，另外也考慮與你的情緒緊張有一定的聯(lián)系，建議您平時要放松心情，千萬不要給自己太大的壓力，更不要強(qiáng)化問題，再出現(xiàn)類似情況時，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行放松，做做深呼吸來緩解您的行為！
      
      以上是對“手腕發(fā)抖是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這個可能要注意，是不是焦慮的問題，導(dǎo)致的手抖的情況的了，最好是到院檢查一下，明確病因后，再根據(jù)病因進(jìn)行針對性的治療。