強直性脊柱炎背部僵硬怎么辦？

      你好，可以用推拿按摩、熏蒸、督針、艾灸、瑜伽等疏通經(jīng)絡、活血化瘀、清熱祛濕，來緩解癥狀減輕疼痛。平時注意睡硬板床，注意睡姿，可以騎自行車，游泳，打太極來鍛煉。強直性脊柱炎患者平時應維持脊柱生理曲度，防止畸形;維持良好的胸闊活動度，避免影響呼吸功能;加強肌肉鍛煉，防止或減輕肢體因廢用而致萎縮;維持骨密度和強度，防止骨質疏松等并發(fā)癥。站立時應盡量保持挺胸、收腹和雙眼平視前方的姿勢。坐位也應保持胸部直立。應睡硬板床，多取仰臥位，避免促進脊柱屈曲畸形的體位，在每天有空閑的時候做幾次深呼吸練習，活動胸廓增加肺活量。減少或避免引起持續(xù)性疼痛的體力活動，對于髖關節(jié)受累的患者，應減少負重，避免跳躍等沖擊動作。
      

      病情分析：強直性脊柱炎治療原則：早期診斷，早期治療，防止并發(fā)癥。首選藥物非甾體類抗炎藥物，經(jīng)系統(tǒng)治療3-6個月，癥狀無明顯好轉，可選用生物制劑進行治療，生物制劑是比較理想藥物。平時注意保健，適量體育鍛煉。
      

      強直性脊柱炎治療在于控制炎癥，減輕或緩解癥狀，維持正常姿勢和最佳功能位置，防止畸形。關鍵在于早期診斷早期治療，采取綜合措施進行治療，包括教育病人和家屬、體療、理療、藥物和外科治療等
      
      以上是對“強直性脊柱炎背部僵硬怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      針對你目前的病情情況，建議去風濕免疫科或專業(yè)醫(yī)院進行系統(tǒng)化的治療，通過治療早期患者病癥消失，祛炎治痛，解除關節(jié)疼痛、晨僵、腫脹等病癥。中期達到阻斷病情發(fā)展，疼痛、活動受限病癥消失，同時全身性的免疫調，實現(xiàn)長期有效抗復發(fā)。生活中注意工作環(huán)境不宜寒冷、潮濕、多風，特別要注意避免做彎腰的工作，以防駝背發(fā)生。