平時(shí)我需要的睡眠就比較多，每天要睡十來個(gè)小時(shí)才正常
保密 | 0個(gè)月 2006-07-03 10:06:53
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健康咨詢描述：
醫(yī)生:
您好！
平時(shí)我需要的睡眠就比較多，每天要睡十來個(gè)小時(shí)才正常。最近晚上睡覺好像老做夢，夢里好像很緊張，早上醒來很累。我最近上班一直要打哈欠，還老想睡覺。最近沒什么異常的事，不過在網(wǎng)上看了一些關(guān)于婚外戀的的文章，心里對婚姻有點(diǎn)恐懼，對男朋友感覺沒信心了。
請問怎樣才能有精神一點(diǎn)？
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