醫(yī)生，我周一去健身房騎了45分鐘到單車

      運(yùn)動(dòng)完以后肌肉酸痛，特別是激烈運(yùn)動(dòng)肌肉酸痛是很常見(jiàn)的。這是體內(nèi)乳酸分泌的一種表現(xiàn)。說(shuō)明你以前的運(yùn)動(dòng)比較少，一個(gè)星期以后慢慢會(huì)緩解，沒(méi)關(guān)系。尿液比較黃可能是憋了太久，跟這個(gè)一點(diǎn)關(guān)系都沒(méi)有。
      

      病情分析：
      不會(huì)導(dǎo)致你說(shuō)的肌肉溶解，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)不運(yùn)動(dòng)的情況下就會(huì)導(dǎo)致肌肉出現(xiàn)拉傷就會(huì)出現(xiàn)這個(gè)不舒服的感覺(jué)到。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      現(xiàn)在注意休息好，用熱水敷一敷，注意觀察一段時(shí)間就會(huì)自己恢復(fù)好，可以用膏藥貼一貼。
      

      你好，很高興為你解答問(wèn)題，根據(jù)你的描述騎動(dòng)感單車四十五分鐘，感覺(jué)肌肉酸痛，并且越來(lái)越疼，考慮是運(yùn)動(dòng)前沒(méi)有熱身，行劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致肌肉拉傷，建議你暫時(shí)休息，不要運(yùn)動(dòng)局部進(jìn)行熱敷按摩，疼痛部位噴云南白藥氣霧劑，或扶他林，逐漸就會(huì)恢復(fù)。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生，我周一去健身房騎了45分鐘到單車”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      親，根據(jù)您所描述的情況，應(yīng)及時(shí)去正規(guī)三甲醫(yī)院做超聲、化驗(yàn)檢查，進(jìn)一步明確診斷。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，注意休息，減少活動(dòng)。清淡飲食，忌辛辣刺激性食物，密切觀察病情變化，及時(shí)去醫(yī)院檢查。
      

      病情分析：
      您所描述的問(wèn)題是，騎了45分鐘單車，肌肉酸痛，尿液黃色，怎么回事。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，您的癥狀考慮是高強(qiáng)度鍛煉大量排汗，身體水分沒(méi)能及時(shí)補(bǔ)充，增加腎臟負(fù)擔(dān)，建議去醫(yī)院做相關(guān)檢查后，遵醫(yī)囑治療，注意休息一段時(shí)間，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，希望能幫到您。