我前幾年得過腰肌勞損

      腰肌勞損或者是腰椎間盤突出癥，和飲食沒有關系，主要是腰部活動或者是扭傷牽拉傷，容易造成原發(fā)病的復發(fā)。腰肌勞損是由于重體力勞動，腰部負荷過大所造成的腰大肌的充血滲出會刺激神經，主要表現的是晨僵腰痛。通常注意休息，吃一些腰痛寧局部熱敷，癥狀會逐漸緩解至消失。

      得了椎間盤突出癥，飲食方面沒有特殊要求，關鍵平時要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量少彎腰，睡硬板床休息，不要搬抬重物，如果疼痛明顯，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡止痛藥物治療。

      病情分析：
      你好，你描述的情況有可能是由于腰椎間盤突出引起的一系列癥狀。
      指導意見：
      建議可以去醫(yī)院檢查腰部磁共振，明確診斷，注意休息和保暖，不要劇烈活動，睡硬板床，平時盡量避免彎腰動作，配合理療熱敷緩解癥狀，多吃蔬菜水果，忌吃辛辣刺激性食物。
      以上是對“我前幾年得過腰肌勞損”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好朋友，你的情況考慮不僅僅是腰肌勞損的問題，隨著年齡增長腰椎骨質增生或者腰椎間盤退變，都可能引起腰部的疼痛問題而且疼痛是經常反復發(fā)生的。
      指導意見：
      你目前的腰痛和飲食應該沒有任何關系，方便時建議你去醫(yī)院做腰椎ct檢查來明確診斷。