頭經(jīng)常發(fā)緊，懵懵的，而且暈沉

      你好，根據(jù)你的描述，考慮植物神經(jīng)功能紊亂可能大，建議你先自己調(diào)節(jié)，注意休息，作息規(guī)律，清淡飲食，多參加體育鍛煉，必要時去醫(yī)院就診，完善相關(guān)檢查。
      

      女性更會導(dǎo)致心里緊張，焦慮或者抑郁存在。因為癥狀為非特異性，建議你注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)參加體育鍛煉，多參加社交活動，分散注意力，增強自信心。
      

      病情分析：
      有可能過度疲勞就會引起你說的一系列的相關(guān)癥狀，對于你的手麻的情況。
      指導(dǎo)意見：
      手的情況應(yīng)該去看看頸椎是否有異常，如果頸椎有壓迫癥狀，就會出現(xiàn)手麻的表現(xiàn)，都需要檢查后在對癥處理。
      
      以上是對“頭經(jīng)常發(fā)緊，懵懵的，而且暈沉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！