強直患者怎么鍛煉呢？

      指導意見：
      強直性脊柱炎患者多會出現(xiàn)關節(jié)表現(xiàn)，首先會侵入人體骶髂關節(jié)，沿著人體擴散至大腿、頸腰椎等部位。早期病變多會感覺疼痛，多為單側性，隨著病情惡化，痛感加強，發(fā)展為雙側性，肢體關節(jié)活動受到限制。一般鍛煉主要是廣播體操、太極拳，慢走等，主要是預防關節(jié)的僵硬
      

      你好，很高興為你解答，強直性脊柱炎患者只能做一些功能性鍛煉，例如游泳，做廣播體操，打太極拳等，建議睡覺要睡木板床，最好不枕枕頭。
      

      病情分析：
      這種情況有多長時間了？得注意及時的進行身體的調理的。減輕對身體的損害的。
      指導意見：
      目前的話主要是配合藥物及理療來進行治療的。要注意養(yǎng)成良好的生活習慣，適量的鍛煉身體，有利于疾病的控制
      
      以上是對“強直患者怎么鍛煉呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      強制性脊柱是以脊柱為主要病變部位的慢性病，累及骶髂關節(jié)，造成不同程度的眼、肺、肌肉骨骼病變，它的常見病因有遺傳、免疫、環(huán)境、代謝等。
      指導意見：
      你好，建議你先去醫(yī)院確診，切不可對號入座，系統(tǒng)規(guī)范的治療可以很好的控制強制性脊柱炎。如果確診是強直日?？勺鋈缦逻\動：頸椎運動：頭旋轉運動，腰部運動：前屈后仰旋轉軀干，深呼吸，多做擴胸運動，游泳也是很好的運動。
      

      你好，強直性脊柱炎的患者主要是由脊柱產(chǎn)生的關節(jié)疾病，患者可以進行有效的功能鍛煉，有針對性的對頸椎、胸椎、腰椎進行鍛煉，不要害怕痛苦，只有感覺到疼痛之后才能有好的效果?；颊咦詈貌灰?，首先胖不僅會影響人們的視覺感受，還會使關節(jié)增加壓力，嚴重的會帶來高血壓、冠心病、腦動脈硬化等疾病，因此患者應該在保證自身體重正常的情況下進行食療和鍛煉。強直性脊柱炎的治療康復離不開鍛煉。強直患友需要養(yǎng)成良好的鍛煉習慣，定時定量的鍛煉可以提升治療效果，保持肌肉、關節(jié)靈活度。同時，強直患者在日常生活中那些有損脊柱健康的動作避免去做。養(yǎng)成可以保護脊柱和髖關節(jié)的習慣。例如：保持良好的坐姿，不做激烈的運動項目，保持平躺的姿勢。