有問必答網(wǎng)運動瘦身減肥 → 醫(yī)生我以前吃過減肥藥現(xiàn)在在吃好像沒啥用了

醫(yī)生我以前吃過減肥藥現(xiàn)在在吃好像沒啥用了

女 | 20歲 2019-01-02 08:52:15 3人回復 來自

健康咨詢描述: 醫(yī)生我以前吃過減肥藥現(xiàn)在在吃好像沒啥用了,怎么能在吃這個減肥藥的時候好好吸收排除抗體啊

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褚艷梅
褚艷梅 棗莊市婦幼保健院   副主任護師 擅長: 手術的配合與管理,養(yǎng)老護理院的管理及養(yǎng)老護理員的培 幫助網(wǎng)友:572
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2019-01-02 08:54:34 我要投訴

      您好,根據(jù)您的描述您是想減肥,我建議您不要依靠減肥藥減肥,要以飲食運動相結合的方式,飲食以低脂低熱量高蛋白為主,三餐合理分配,晚餐少吃或不吃。然后再配上合適的體育鍛煉!
      

王淑華
王淑華 磐石市醫(yī)院   副主任護師 擅長: 糖尿病、甲狀腺疾病、腎上腺疾病、垂體疾病的護理。 幫助網(wǎng)友:3242
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2019-01-02 08:55:46 我要投訴

      你好,很高興為您解答問題根據(jù)你的情況,建議你不要用減肥藥減肥。早上吃的營養(yǎng)點,中午吃的豐富點,晚上少吃或只吃水果和蔬菜。每周堅持運動5、6次,每次最少40分鐘,例如:慢跑、健身操、跳繩、快走、瑜珈。
      

苑長青
苑長青 河間市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病及相關并發(fā)癥、甲亢、甲減,以及高血壓病、 幫助網(wǎng)友:37305
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2019-01-02 08:58:10 我要投訴

      你好:減肥治療主要是通過兩個環(huán)節(jié)就是減少熱量攝入及增加熱量消耗,強調以行為、飲食、運動為主的綜合治療,必要時輔以藥物或手術治療等。減肥關鍵是管住嘴,邁開腿,使每天攝入總量小于消耗量,慢慢達到控制體重減肥的目的。科學減肥,健康快樂生活!不能單純依靠藥物減肥的。
      
      以上是對“醫(yī)生我以前吃過減肥藥現(xiàn)在在吃好像沒啥用了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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