健康咨詢描述: 醫(yī)生我以前吃過減肥藥現(xiàn)在在吃好像沒啥用了,怎么能在吃這個減肥藥的時候好好吸收排除抗體啊
您好,根據(jù)您的描述您是想減肥,我建議您不要依靠減肥藥減肥,要以飲食運動相結合的方式,飲食以低脂低熱量高蛋白為主,三餐合理分配,晚餐少吃或不吃。然后再配上合適的體育鍛煉!
你好,很高興為您解答問題根據(jù)你的情況,建議你不要用減肥藥減肥。早上吃的營養(yǎng)點,中午吃的豐富點,晚上少吃或只吃水果和蔬菜。每周堅持運動5、6次,每次最少40分鐘,例如:慢跑、健身操、跳繩、快走、瑜珈。
你好:減肥治療主要是通過兩個環(huán)節(jié)就是減少熱量攝入及增加熱量消耗,強調以行為、飲食、運動為主的綜合治療,必要時輔以藥物或手術治療等。減肥關鍵是管住嘴,邁開腿,使每天攝入總量小于消耗量,慢慢達到控制體重減肥的目的。科學減肥,健康快樂生活!不能單純依靠藥物減肥的。
以上是對“醫(yī)生我以前吃過減肥藥現(xiàn)在在吃好像沒啥用了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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