我的疑心病很重該怎么？？？補(bǔ)充的問題

健康咨詢描述： 我的疑心病很重該怎么？？？


解決我的痛苦?。?BR>
本次發(fā)病及持續(xù)的時間:半年
目前一般情況:經(jīng)常的亂想很痛苦難受....

病史:由于男友的一次心理出軌我總是不能忘記!其實(shí)也沒有什么就是我心理放不下總是會瞎想怎么辦啊?很痛苦謝謝了,我的他是個軍人由于軍訓(xùn)時對學(xué)生們表示出了關(guān)心,所以引起了小女生的誤會一直纏著他要和他談朋友.雖然我的男朋友已經(jīng)說明有女朋友而且要結(jié)婚了.但是她還是不愿意放棄.....一天我收到了男朋友本應(yīng)該發(fā)給那個女孩的消息因為他發(fā)錯了發(fā)到我這里了.我的男朋友說不能做情人做朋友可以啊!!!!我很生氣和他在電話里大吵了一架(因為他在甘肅當(dāng)兵我在上海了)男朋友解釋的很清楚我也原諒了他...(因為他以前是跟我提過那個小女孩的事)我也是因為矮他所以想給大家一個機(jī)會...但是我現(xiàn)在總是會想我老公發(fā)的那個消息很痛苦總是放不下雖然知道他很矮我不會騙我可是我就是忘不了.....我該怎么辦啊???不想因為這個問題影響我們的感情.....我需要大家的幫忙.幫我走出這個陰影...先謝謝了
第一次問題補(bǔ)充:
第二次問題補(bǔ)充:由于男友的一次心理出軌我總是不能忘記!其實(shí)也沒有什么就是我心理放不下總是會瞎想怎么辦啊?很痛苦謝謝了,我的他是個軍人由于軍訓(xùn)時對學(xué)生們表示出了關(guān)心,所以引起了小女生的誤會一直纏著他要和他談朋友.雖然我的男朋友已經(jīng)說明有女朋友而且要結(jié)婚了.但是她還是不愿意放棄.....一天我收到了男朋友本應(yīng)該發(fā)給那個女孩的消息因為他發(fā)錯了發(fā)到我這里了.我的男朋友說不能做情人做朋友可以啊!!!!我很生氣和他在電話里大吵了一架(因為他在甘肅當(dāng)兵我在上海了)男朋友解釋的很清楚我也原諒了他...(因為他以前是跟我提過那個小女孩的事)我也是因為矮他所以想給大家一個機(jī)會...但是我現(xiàn)在總是會想我老公發(fā)的那個消息很痛苦總是放不下雖然知道他很愛我不會騙我可是我就是忘不了.....我該怎么辦啊???不想因為這個問題影響我們的感情.....我需要大家的幫忙.幫我走出這個陰影...先謝謝了
第一次問題補(bǔ)充: