急求：椎間盤突出該怎么辦？
健康咨詢描述：
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詳細(xì)診斷及咨詢目的:前兩天CT診斷，L3/L4，L4/L5椎間盤膨隆，L5/S1椎間盤突出；CT所見，壓迫硬脊膜囊，椎管狹窄，椎體未見明顯骨質(zhì)增生，椎小關(guān)節(jié)未見異常，余未見明顯異常征象。
我想咨詢除了手術(shù)還有什么方法可以治療嗎？
其它:我是一名教師，我熱愛我的職業(yè)，我還有一周歲的女兒，現(xiàn)在我的病影響了我的工作和照顧我的家人，我急切的盼望我能恢復(fù)健康，懇請(qǐng)各位專家能幫我解決這一難題，我將不甚感激。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
初次發(fā)病的椎間盤突出采用保守治療能得到良好的效果，急性期要避免做體力勞動(dòng)、提重物，可以臥床休息制動(dòng)一周，做腰背肌功能鍛煉，臥床時(shí)間不宜太長。起床后可以佩戴腰圍保護(hù)3周，在這期間也要做適當(dāng)?shù)难臣∮?xùn)練。同時(shí)給予理療、牽引治療，配合內(nèi)服、外用藥治療，這些治療辦法是可以取得好的效果，目前可以先不考慮手術(shù)治療。
疾病百科| 骨質(zhì)增生
溫馨提示：
老年人要適當(dāng)增加戶外活動(dòng)，盡量避免長期臥床休息。加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，可預(yù)防此病。
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