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醫(yī)生回復區(qū)
2019-03-21 08:13:21 我要投訴
你好，出現(xiàn)腰酸背痛，有可能是最近勞累或者休息不好所導致的，有時和您頻繁手淫有一定的關(guān)系，在青春期的時候需要您養(yǎng)成良好生活習慣，適當補充營養(yǎng)，一定要戒除手淫。
2019-03-21 08:14
ask90190960ug
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需要喝點什么藥呢？
2019-03-21 08:15醫(yī)生回答：
暫時不需要使用藥物治療，您比較年輕，身體恢復能力比較強，適當休息，補充營養(yǎng)，避免手淫，很快身體機能就會恢復。
2019-03-21 08:16
ask90190960ug
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平時多吃些什么食物?
2019-03-21 08:17醫(yī)生回答：
均衡飲食，補充蛋白質(zhì)，多吃一些魚和蛋類就可以。
2019-03-21 08:17:00 我要投訴
你好，精液是男人的精華，動動性的意念，就會耗損腎氣，可能由于學習壓力大，飲食及作息不規(guī)律，或者寒濕入侵等導致，建議正確的對待青春期后身心及性器官出現(xiàn)的變化，一定不要手淫，養(yǎng)精蓄銳，必要時到醫(yī)院行腰椎的ct檢查，給自己明確的人生規(guī)劃，祝學習進步。
2019-03-21 08:18
ask90190960ug
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平時需要注意些什么？可以適當?shù)某渣c兒枸杞嗎？
2019-03-21 08:20醫(yī)生回答：
你好，建議保證晚上11點半至凌晨六點的有效睡眠，中午休息半個小時，多吃黑豆，黑米，黑芝麻等補腎的食物，養(yǎng)精蓄銳。
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