最近在減肥，晚上喝玫瑰花茶會(huì)變胖嗎

      你好，晚上喝玫瑰花茶不會(huì)發(fā)胖。減肥可以多戶外運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)減肥是最經(jīng)濟(jì)最綠色的減肥方法，無(wú)任何副作用，還能使人身體健康，體型健美。運(yùn)動(dòng)方法有慢跑，騎行，爬山，打球，室內(nèi)的有打太極拳，練瑜伽等。只要堅(jiān)持就會(huì)有收獲。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，你在減肥，晚上在喝玫瑰茶，問(wèn)一下可能變胖嗎？你減肥成功了對(duì)嗎？
      指導(dǎo)意見：
      只要你的茶里沒(méi)有糖分，晚飯吃的足夠少，應(yīng)該沒(méi)有問(wèn)題，玫瑰茶不是飲料類，不含糖分，添加劑沒(méi)有問(wèn)題，多運(yùn)動(dòng)，睡前兩小時(shí)不吃東西。
      
      以上是對(duì)“最近在減肥，晚上喝玫瑰花茶會(huì)變胖嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的主訴，喝玫瑰花茶不會(huì)變胖的，并且可以起到去脂通便減肥的作用。
      指導(dǎo)意見：
      建議你生活規(guī)律，按時(shí)吃飯，清淡飲食，少吃油煎油炸食品及甜食，多吃青菜粗糧，適當(dāng)控制飲食量，多做有氧運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)脂肪的消耗。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛。玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。玫瑰花茶能降火氣、滋陰美容、調(diào)理血?dú)?、促進(jìn)血液循環(huán)、養(yǎng)顏美容，且有消除疲勞，愈合傷口，保護(hù)肝臟胃腸功能，長(zhǎng)期飲用亦有助于促進(jìn)新陳代謝，我認(rèn)為喝玫瑰花茶一般不會(huì)發(fā)胖。
      指導(dǎo)意見：
      建議你只是不要和太濃的，因?yàn)楹忍珴獾拿倒寤ú?，?huì)造成腹瀉的，玫瑰花具有美容養(yǎng)顏，活血化瘀的作用，蜂蜜能保肝，潤(rùn)腸通便，對(duì)身體有很多好處。只要不吃夜宵，平時(shí)一日三餐，葷素搭配，定時(shí)定量，多做戶外有氧運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，早睡早起，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。