脂肪肝防治，脂肪肝怎么治療

      脂肪肝是因脂肪代謝紊亂,致使肝細胞內(nèi)脂肪積聚過多而致.飲食不節(jié),飲酒過量,肥胖都可導致脂肪肝.
      正常肝內(nèi)脂肪的含量不超過肝重量的5%,組成成分多為磷脂,其次為甘油三酯,還有少量脂肪酸,膽固醇和膽固醇脂等.人體三大代謝（糖,脂肪,蛋白質(zhì)）大多在肝臟內(nèi)完成.
      隨著人們生活水平的提高,飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生了改變,攝入動物油,脂肪含量高的食物越來越多,再加上飲酒過度,運動減少,使攝入的脂肪遠遠大于人體消耗.代謝后還有過多的脂肪存于體內(nèi),當肝臟脂肪含量超過肝重量的5%,就可診斷為脂肪肝了,有的甚至高達40%-50%.近年來脂肪肝發(fā)病率在大幅上升,并且患者中男性多于女性.
      中醫(yī)認為,脂肪肝是由于飲食失節(jié),過食膏粱厚味或飲酒過量使胃傷脾損,消化功能下降,導致痰濕內(nèi)生,肝氣失暢而致.
      隨著人們生活水平的提高,應酬增多,脂肪肝的發(fā)病率越來越高.平均發(fā)病率高達20%左右.
      肝郁濕熱型
      此類型多見于輕,中度脂肪肝.患者吃飯以辛辣為主,常食火鍋,麻辣燙等,平時活動又少；食物在胃內(nèi)時間過長,日久造成胃內(nèi)濕熱產(chǎn)生.內(nèi)熱則肝火大,所以伴有急躁易怒,肝區(qū)時疼,大便秘結(jié),小便黃,口舌生瘡等.飲食要少吃高熱量,高脂肪,高膽固醇的食物,如甜食,肥肉,動物內(nèi)臟等,適當多吃蛋白質(zhì)含量高的食物和蔬菜,水果,如雞肉,兔肉,魚,豆制品,冬瓜,蘿卜,茄子,苦瓜,菠菜,芹菜,白菜,蘋果,香蕉,西瓜等.
      肝淤痰阻型
      此類型多見于中,重度脂肪肝.患者外型多肥胖,平時喜食肉食,飲酒過度,至濕熱內(nèi)生,使肝氣郁結(jié),痰濕形成.表現(xiàn)為肝區(qū)疼痛,乏力,痰多,大便黏而不爽等.患者應少吃高熱量,高脂肪,高膽固醇的食物,如肥肉,動物內(nèi)臟等；多吃蔬菜,水果及豆制品,如冬瓜,蘿卜,茄子,苦瓜,菠菜,白菜,蘋果,西瓜等.
      肝脾氣虛型
      此類型多為輕,中度脂肪肝.多為體胖病久而致肝,脾氣虛.表現(xiàn)為外型肥胖,動則氣喘,氣短懶言,乏力,大便溏稀等癥狀.要少吃高熱量,高脂肪,高膽固醇的食物,如肥肉,動物內(nèi)臟等,還要少吃寒涼之物,如冷飲；多吃豆制品,蔬菜,水果,如山藥,蓮子,蘿卜,茄子,苦瓜,菠菜,白菜,蘋果,香蕉等.
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