那方面時(shí)間短啊怎么辦
健康咨詢描述： 自慰時(shí)不到一分鐘感覺很短有什么辦法可以增加時(shí)間
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根據(jù)你的情況描述結(jié)合你的臨床表現(xiàn)你說(shuō)的情況，根據(jù)你的年齡不要擔(dān)心糾結(jié)，注意休息睡眠充足加強(qiáng)鍛煉，多吃點(diǎn)豬腰子多吃蔬菜水果，口服金匱腎氣丸，放松心態(tài)順其自然應(yīng)該會(huì)有一定的效果
吃枸杞有什么用？
根據(jù)你的年齡，不喝就行，也可以喝點(diǎn)枸杞補(bǔ)齊氣補(bǔ)血
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指導(dǎo)意見：
和手淫過(guò)多、長(zhǎng)期不良生活習(xí)慣引起身體素質(zhì)下降、精神壓力大緊張焦慮等都有關(guān)系，可以先自我調(diào)整，改變不良的生活習(xí)慣，戒煙戒酒、早睡早起、堅(jiān)持每天體育鍛煉，選擇精力好體力好、心情好的時(shí)候同房，增加前戲時(shí)間，緩解精神壓力有助于延長(zhǎng)射精時(shí)間。
感謝回答但您說(shuō)的我?guī)缀醵甲龅搅瞬怀闊煵缓染粕兜哪梢哉f(shuō)些實(shí)質(zhì)性的實(shí)施方法么
手淫并不是真正的性生活，刺激量小一些時(shí)間就長(zhǎng)一些
吃枸杞對(duì)這個(gè)有用么
因人而異，可以試一下
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病情分析：
手淫刺激強(qiáng)烈，節(jié)奏可以自己掌控，只為達(dá)到最后的快感，射精快很正常的。幾乎每個(gè)人手淫時(shí)射精都很快的，有的人甚至是秒射。
指導(dǎo)意見：
手淫射精快不用過(guò)度擔(dān)心的。建議當(dāng)想手淫的時(shí)候想點(diǎn)別的事，做點(diǎn)別的事，轉(zhuǎn)移注意力。不要看黃色視頻書籍，不要讓自己過(guò)度沉迷于性幻想中。
以上是對(duì)“那方面時(shí)間短啊怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
吃枸杞對(duì)這個(gè)有用么
你的這個(gè)年齡沒(méi)有必要過(guò)多服用這類食物的
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