健康咨詢描述: 我一個(gè)朋友說(shuō)他每次睡覺的時(shí)候都覺得周圍是幻想的。能幫助我一下嗎?
你這種情況主要就是受到心理因素影響了,我建議也要注意放松睡眠,一定要調(diào)整好,每天不要睡得太晚,早睡早起,睡前喝點(diǎn)熱牛奶,用溫水泡泡腳,不要去想一些復(fù)雜的事情,要保持心態(tài)放松。
您好,不知道您的朋友睡覺時(shí)都幻想了什么,他的幻想給他帶來(lái)的情緒體驗(yàn)是什么?建議您描述的更詳細(xì)一些。同時(shí),不管什么樣的幻想,都不是真實(shí)的,建議他從幻想中走出來(lái),在現(xiàn)實(shí)生活中找到自己。
病情分析:
你甚至還聽到一個(gè)朋友描述,他每次睡覺的時(shí)候,周圍會(huì)出現(xiàn)一些幻想的傾向,希望通過(guò)心理咨詢來(lái)幫助到他,這種情況要具體的進(jìn)行了解。
指導(dǎo)意見:
比如說(shuō)通過(guò)心理治療的話,那么,要結(jié)合他本人的情況,結(jié)合她本人具體出現(xiàn)的一些幻象是蹭線的是什么樣的一些畫面,結(jié)合他自身的一些心理和生理感受,做一些治療。
以上是對(duì)“我一個(gè)朋友說(shuō)他每次睡覺的時(shí)候都覺得周圍是幻想出來(lái)的”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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