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2019-01-30 09:31:12 我要投訴
您好，彈跳力從一定意義上說可以用爆發(fā)力來解釋，彈跳過程就是指人體給地面一個力，使地面產(chǎn)生一個大小相等方向相反的反作用力即支撐反作用力，這個力使人體獲得加速度直至離開地面騰空而起。彈跳力的訓(xùn)練是循序漸進(jìn)的。要有計(jì)劃。這種能力在運(yùn)動員身上體現(xiàn)的尤為突出。
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