如何保眼，治眼

健康咨詢描述： 我常對著電腦工作總感覺眼好累，平時(shí)也用滴眼液，那什么方法可以保護(hù)好眼睛呢？有朋友說帶個(gè)平鏡會好一些，我也不清楚。我很想知道吃什么、用什么、做什么才能保護(hù)好眼睛，能改善我現(xiàn)在眼累、眼酸、眼癢等狀況，而且每天眼中都有類似于眼屎一樣的東西在眼里，請問這是什么情況呢？急切等待您的答復(fù)，謝謝


詳細(xì)情況就是上面說的，因?yàn)槲业墓ぷ鞅仨殞﹄娔X，但我不想讓眼睛受到傷害。
本次發(fā)病及持續(xù)的時(shí)間:在這半年內(nèi)常有以上情況出現(xiàn)，由其是上火后更嚴(yán)重些
目前一般情況:目前感覺不上火時(shí)也有點(diǎn)小嚴(yán)重
病史:去年得過一次沙粒腫（脈粒腫）做了個(gè)小手術(shù)