媽媽一向都喜歡跑步,每天早晨都去跑。最近不知道怎么的,右腿的膝關(guān)節(jié)在上樓梯的時候會疼痛,走平路就沒事,各位知道這是怎么回事嗎?上次到醫(yī)院檢查的時候說是關(guān)節(jié)有磨損了。。。要怎麼樣才能治療呢。。謝謝!?。。?/>
健康咨詢描述:
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媽媽一向都喜歡跑步,每天早晨都去跑。最近不知道怎么的,右腿的膝關(guān)節(jié)在上樓梯的時候會疼痛,走平路就沒事,各位知道這是怎么回事嗎?
上次到醫(yī)院檢查的時候說是關(guān)節(jié)有磨損了。。。要怎麼樣才能治療呢。。謝謝?。。。?
在醫(yī)院從拍片上可以確定是否為關(guān)節(jié)磨損運動最容易導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)損傷,特別是長期從事劇烈運動的運動員,更會加速關(guān)節(jié)的磨損。對于肥胖的人來說,關(guān)節(jié)由于經(jīng)常承受過大的壓力,也容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)損傷。早期的骨關(guān)節(jié)無感染患者,如果疼痛不是很厲害的,不用服任何藥物。要適當(dāng)注意運動量,一定要避免受傷,導(dǎo)致病情加重,還要注意多休息。根據(jù)病情的不同,也可以適當(dāng)服用一些中藥,或氨基葡萄糖等藥物,它能夠預(yù)防病情惡化,延緩病情的發(fā)展。對于實在是痛得厲害的患者,可以適當(dāng)吃一些止痛藥。在吃止痛藥時,要特別注意的是,不要自行購買后隨意服用。由于大部分止痛藥對胃部都有刺激,有的甚至對心血管有影響。因此,患者要吃效果緩和些的藥物,如惜布類藥物、諾必客等;一些鎮(zhèn)痛類藥物,如曲馬多,可以與對乙酰氨基酚一起服用。應(yīng)對骨關(guān)節(jié)病最好的方式是預(yù)防。對于已經(jīng)有輕微病癥的患者,不要再從事爬山、負(fù)重、騎自行車等容易加速關(guān)節(jié)磨損的運動。
溫馨提示:
注意適當(dāng)休息,勿過勞掌握動靜結(jié)合,休息好,有利于疲勞的恢復(fù);運動可以增強(qiáng)體力,增強(qiáng)抗病能力,兩者相結(jié)合,可更好的恢復(fù)。
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